カテゴリ
‘でもい’のおもい 鍼とお灸ってどんなもの? 院の中は、、、? はじめての方へ 治療メニュー 治療代金と時間 場所・電話番号 完全予約制 女性‘優先’ オーナー紹介 日々のつぶやき からだについて 醸し会 インド 九州アートあれこれ イギリス 以前の記事
2022年 08月 2016年 06月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
最新の記事
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
5月も半ばを過ぎたというのに、どこか肌寒い日が続いています。 春先が一番「寒い」― 外よりもうちの中、カラダの中が「冷え」ています。 これは、「比較」の問題かもしれません。 ‘内側’は同じ温度かもしれませんが、外側の温度が上がったために、それと比べると「寒く」感じる。 気のせいではなく、実際に冬場よりも「寒い」と言われる方が大勢いらっしゃいます。 自律神経の乱れも加わって、「春」はカラダにとってはけっこう大変な季節なのです。 @@@ 「冷え」は東洋医学では、重要視されます。 量の多い・少ない、サイズの大きい・小さい、力のある・なし―よりも、‘気’や‘血液’‘体液’が、滞りなくスムーズに流れているかどうかを、健康のバロメーターとする考え方が東洋医学のベースにあります。 「冷え」ていると、代謝が滞ってしまい、その結果病気になってしまうのです。 冷えを取り除くのは、とても難しいです。 運動や食事が大切なのはもちろんですが、気持ちも大きく影響します。 「よし、やるぞ!」という前向きな気持ちは、熱を生みだします。でも、冷えたカラダでは、なかなかそう思えないもの。 鳥が先か卵が先かの話になってしまいますが、「冷え」た気持ちがクヨクヨをうみだすのか、クヨクヨ思考がカラダを冷やすのか、、、答えはどちらも正解のような気がします。 @@@ 半年間インドにいて(ご興味をお持ちの方はブログのインド編を覗いてみてください)、インドの「熱」は‘暑さ’だけではないと感じました。 密な人間関係が生む「熱」、スパイシーな食事の「熱」、、、そして、日常生活に潜むプチ危険&問題を回避するために、人間の野性が発する「熱」― ボーッとしていては生きていけない生活は楽ではありませんでしたが、「熱」を発している感覚は、確かにありました。最近見つけたこの注意書きに、私の尻尾がピクンと反応。インドを少し懐かしく感じました。
by tarat-tara
| 2012-05-16 21:12
| 日々のつぶやき
|
ファン申請 |
||